Nama aku Fa Zahirah

Showing posts with label Lemon Essential Oil. Show all posts

Assalamualaikum Readers and Friends |

Kejap je dah Syawal ke-3 kan? Apa je lah yang mamy buat dalam masa 3 hari ni selain makan dan makan. Oh ye, PROMO LULLABIES BALM tinggal lagi 3 hari je mommies! Jangan lambat-lambat dapatkan Lullabies Balm dengan Promo Price tau sebab lepasni tak tau lagi bila HQ nak buat. Tapi InsyaAllah promo HQ akan dilanjutkan sebab bulan ni kita terikat dengan tempoh PKP dan HQ pun tak dapat nak promote macam biasa. Apa-apa pun kita tunggu HQ punya announcement ok.

Bercakap tentang balm Lullabies, salah satu bahan dalam balm ni semestinya Essential Oil atau minyak pati tumbuh-tumbuhan. Kebanyakkan mommies yang beli Lullabies Balm ni ialah mommies yang sukakan Essential Oil dan nak merasa sendiri kebaikan setiap Essential Oil tu. Setiap Lullabies Balm sekurang-kurangnya ada 4 jenis Essential Oil dalam setiap balm.

Essential oil bukan murah. Bukan semua mampu nak beli dan kalau beli pun bukan boleh beli semua. Tapi disebabkan Essential Oil ni banyak khasiatnya, banyak dah brand/jenama yang mampu milik dijual. Mamy nasihatkan, pilih Essential Oil yang tanpa campuran alkohol dan pastikan Essential Oil yang dibeli tu betul-betul PURE dan kalau boleh carilah yang organik.

Kalau kita dah biasa dengan jenama Young Living atau Doterra, mesti dah tau yang jenama-jenama ni dah siap-siapkan Starter Kit untuk dibeli. Starter kit ni biasanya dah disertakan dengan Diffuser (alat untuk diffuse essential oil) dan pilihan Essential yang most wanted. Jadi tak payah pening dah, cuma sediakan saja duitnya. heheheh. Macam mamy, mamy start dengan Young Living Starter Kit yang bagi mamy sangat berbaloi dengan harganya. Semua Essential Oil dalam starter kit Young Living tu memang kita perlu especially kalau ada anak kecil. Mamy mula ber Essential Oil ni masa si Airis 3 tahun sampai lah sekarang. Sekarang dah buat balm lagi lah kena guna Essential Oil kan? Cuma ilmu Essential Oil tu mamy akan belajar dari masa ke semasa sebab kalau lagi dikaji, macam-macam kebaikan dari Essential Oil ni.

Selain Young Living, Doterra pun mempunyai rangkaian essential oil yang berkualiti dan harganya murah sikit dari Young living tetapi kualitinya setanding Young Living.

Essential oil datangnya dari tumbuh-tumbuhan dan dah digunakan berabad tahun lamanya dan tak pernah mengecewakan. Dan Essential oil ni digunakan sebagai alternatif perubatan pada zaman dulu sampailah sekarang.

Tapi kalau taknak beli Starter Kit, apa je Essential Oil yang betul-betul perlu dan berbaloi untuk beli dan guna? Mungkin entry ni dapat bantu mommies pilih Essential Oil yang betul-betul diperlukan dan dapat jimatkan duit jugak kan? Mamy senaraikan 5 Essential Oil yang perlu ada bagi setiap mommies yang baru nak berjinak-jinak dalam dunia Essential Oil ni, jadi takde lah pembaziran terjadi. like i said before, essential oil bukan murah oii!

1. LAVENDER ESSENTIAL OIL

Lavender Essential Oil ni sangat popular dikalangan penggemar Essential Oil sebab 1 Essential oil ni ada 1001 kegunaan dan kebaikanya. Orang gelarkannya Versatile . Kalau dalam starter kit, Lavender essential oil ni mamang ada je dalam kit.

Lavender memang terkenal dengan baunya yang wangi dan boleh merangsang ketenangan dan menceriakan mood yang tak berapa nak ceria tu. Bau Essential Oil juga mampu membuatkan kita lebih tenang dan membantu mengurangkan stress dan tekanan.

Kegunaan dan kebaikan Lavender Essential Oil :

Membantu badan dan minda lebih relax, mengurangkan stress dan anxiety.
Melegakan lenguh-lenguh badan dan urat (dijadikan minyak urut) bila diurut pada badan.
Mewangikan dan menjadikan bau bilik lebih nyaman dan menenangkan (jika di diffuse di dalam bilik)
Mengandungi antiseptik yang membantu kulit jadi lebih sihat dan berseri (Banyak terdapat dalam rangkaian Skin Care)
Bau lavender yang kuat dan TIDAK disukai oleh serangga (boleh dijadikan sebagai Insect Repellent)
Digunakan berabad lamanya untuk mengubati luka kerana dapat membantu mengelakkan infeksi pada luka dan melawan bakteria dan kulat.
Membantu tidur lebih lena dan berkualiti (bagus untuk mereka yang Insomnia)
Membantu minda lebih fokus (sesuai di-diffuse dalam bilik belajar atau disapu pada anak-anak)

Cara mamy guna Lavender Essential Oil .

Diffuse Lavender Essential Oil dalam bilik tidur. Bau Lavender memenuhi ruang bilik buat keadaan tenang dan tidur dengan lena.
Disebabkan dalam BEDTIME balm dan BABY BALM kandungan Lavender Essential Oil tinggi, mamy hanya gunakan balm ni dan sapu pada tapak kaki dan seluruh badan Airis (massage) sebelum tidur. Airis sejenis kerap terjaga dan mengigau setiap kali tidur malam, bila mamy buat rutin massage ni dia makin mudah tidur dan tidur lebih lena.

2. LEMON ESSENTIAL OIL

Selain Lavender, Lemon jugak salah satu essential oil yang mamy suka. Mamy akan pastikan Lemon Essential Oil ni sentiasa ada dalam stok Essential Oil mamy dan tak boleh putus ini disebabkan banyak benefit dalam sebotol Lemon Essential Oil.

Campurkan beberapa titik Lemon Essential Oil dalam air dan boleh dijadikan sebagai house cleaner (mamy selalu titikkan beberapa titik Lemon Essential Oil dalam botol spray, campur dengan air dan spray pada permukaan meja atau mana-mana yang nak dibersihkan) Wangi je rumah tau.
Meningkatkan kadar metabolisma tubuh badan.
Antiseptik, Antiviral
Membantu melegakan masalah penghadaman.
Melegakan masalah pernafasan dan membantu melegakan simptom batuk dan selsema.
Memberikan mood yang baik (bila di-diffuse dalam ruang rumah)
Menyegarkan

Cara mamy guna Lemon Essential Oil .

Bila tiba musim selsema dan batuk, mamy akan diffuse lemon dalam bilik dan ruang tamu. Lemon bagus sebagai antiseptik, antiviral dan antibakteria. Diffuse dirumah bukan je bantu "menyahkan" bakteria dan virus tapi sekaligus menyegarkan ruang rumah dan menghilangkan bau kepam dalam rumah.
Bila anak demam, mamy akan titiskan beberapa titis Lemon Essential Oil pada segenggam garam Himalaya dan tabur dalam baldi/bathup berisi air suam. Biarkan anak berendam dalam air tu. Bau lemon akan membantu melegakan pernafasan dan air suam tadi mencairkan hingus (jika berhingus dan batuk) dan membantu menurunkan suhu demam.
Dalam Chesty Chest Rub dan Bodyguard balm ada Lemon Essential Oil dimana fungsi nya sebagai meningkatkan sistem imun tubuh badan dan membantu meredakan batuk selsema.

3. PEPPERMINT ESSENTIAL OIL

Bau berangin pada peppermint essential oil menjadikan essential oil yang ketiga dalam list must-have mamy. Biasalah kita sebagai mak-mak ni kadang migrain lah, sakit kepala lah, jadi dengan bantuan bau "minty" pada Peppermint Essential Oil ni membantu meredakan sakit kepala dan migrain. Disebabkan baunya "minty" dan bila disapu pada kulit akan terasa berangin, mamy akan campurkan 1 titik Peppermint Essential Oil dalam sesudu besar "carrier oil" atau lotion jika nak sapu pada anak.

Membantu memberi kelegaan pada simptom selsema dan batuk dan sakit tekak.
Melegakan masalah lenguh dan sakit-sakit pada urat saraf.
Membantu meredakan masalah sinus dan melegakan pernafasan.
Boleh dijadikan sebagai Insects Repellent
Membantu meredakan masalah penghadaman seperti sakit perut, kembung dan angin, juga membantu meredakan masalah migrain dan morning sickness
Membantu melegakan kulit kepala yang gatal,melebatkan rambut dan mengurangkan kelemumur.

Cara mamy guna Peppermint Essential Oil .

Sebagai penganti kepada minyak angin. Mamy akan campurkan Peppermint Essential Oil dan Lavender Essential oil dalam carrier oil dalam botol roller 10ml, dan gunakan bila sakit kepala,migrain atau sakit perut.
Bila musim batuk selsema atau demam, mamy akan diffuse Lemon,Peppermint dan Lavender Essential Oil bertujuan untuk memberi kelegaan pada sistem pernafasan dan membantu tidur lebih mudah diwaktu demam selsema.
Disebabkan Airis dah besar, mamy akan titikkan beberapa titik Peppermint Essential Oil dalam Chesty Chest Rub untuk effect "minty" untuk meredakan batuk dan melegakan pernafasan (Chesty Chest Rub Lullabies tak panas dan tak berangin tapi efektif membantu meredakan masalah batuk selsema untuk anak kecil)

4. TEA TREE ESSENTIAL OIL

Siapa tak suka Tea Tree Essential Oil memang rugi. Mamy dari anak dara cukup suka beli skin care yang ada Tea Tree sebab masa dulu muka jenis berminyak dan berjerawat dan Tea Tree sangat-sangat membantu meredakan masalah jerawat dan kulit berminyak mamy masa tu.

Tea tree Essential Oil membantu membunuh bakteria penyebab infeksi dan mengubati luka
Membersihkan udara persekitaran dan membantu membunuh kuman (apabila di-diffuse dalam rumah)
Tea Tree juga membantu mengubati masalah kulit (fungus,kegatalan kulit, ekzema dan ruam)
Membantu mengurangkan masalah kulit berminyak dan berjerawat.
Tea Tree Essential Oil juga Antibakteria yang membantu masalah badan berbau dan nafas berbau.
Jika dicampur dengan carrier oil, boleh disapu pada kuku dan rambut untuk menguatkan dan mencantikkannya.
Sangat mujarab bila disapu pada gigitan serangga dan boleh dijadikan sebagai Insects Repellent.

Cara mamy guna Tea Tree Essential Oil .

Campurkan 1 titik Tea Tree Essential oil dalam pencuci muka. Alhamdullilah kulit jadi makin licin dan jerawat susah nak naik.
Dalam Bliss Essential Oil ada Tea Tree Essential Oil, dan mamy hanya gunakan Bliss balm untuk masalah kulit seperti ruam dan ekzema.
Kadang-kadang mamy akan diffuse Tea Tree Oil campurkan bersama Lemon Essential Oil untuk menyegarkan ruang rumah dan bilik sekaligus membantu "membunuh" kuman dan bakteria dalam ruang udara.

5. GERANIUM ESSENTIAL OIL

Dalam banyak-banyak essential oil bunga-bungaan selain Lavender, Geranium Essential Oil ialah salah satu kegemaran mamy bagi menggantikan Rose Essential Oil. Rose Essential Oil mahal sangat dan Geranium lebih kurang je benefitnya dengan Rose Essential Oil. Bau Geranium pon lebih kurang rose dan wangi sangat.

Geranium Essential oil banyak digunakan dalam skin care kerana ianya sangat bagus untuk kulit.
Membantu meratakan tona warna kulit dan sangat efektif memberi kelembapan pada kulit kering,kemerahan dan masalah kulit yang lain.
Membantu meredakan stress dan tekanan atau depression.
Membantu lebih fokus dan mengurangkan tahap depression
Membantu menyembuhkan luka dan mengelakkan luka dari bakteria dan kuman.
Melegakan masalah PMS (senggugut) dan meningkatkan tahap Libido wanita.
Melegakan kekejangan otot dan urat saraf.

Cara mamy guna Geranium Essential Oil .

Disebabkan baunya yang wangi, mamy suka calit sikit dibahagian nadi dan belakang telinga sebagai perfume. Tapi pastikan beli Geranium Essential Oil yang tanpa campuran dan betul-betul pure supaya baunya tak pecah dan membusuk.
Geranium juga bantu melancarkan darah haid. Masa datang bulan, ambik beberapa titik Geranium Essential Oil campurkan dengan minyak kelapa atau apa-apa carrier oil, sapukan pada kawasan ari-ari (sekita perut dan bawah perut) InsyaAllah lancar je darah haid tu keluar dan takde langsung senggugut. Cara ni berkesan untuk wanita yang ada masalah period tak teratur, boleh konsisten sapu Geranium Essential Oil setiap kali datang bulan & insyaAllah period akan teratur.
Mamy pernah bancuhkan Geranium Essential Oil bersama carrier oil dan sapukan di tapak kaki bayi yang ada masalah Jaundice. Alhamdullilah, bacaan jaundice cepat turun dan cepat sembuh. Essential Oil membantu memelihara tahap kesihatan hati dan buah pinggang.
Kandungan Geranium Essential oil ada terdapat dalam Bliss balm dimana ianya membantu masalah seperti kulit kering,ruam panas, ruam lampin, jerawat, ekzema dan masalah kulit yang lain.

Alhamdullilah, cukup 5 Essential Oil yang mamy pilih untuk mommies yang tengah memilih-milih essential oil apa yang perlu beli dan perlu ada dirumah. Kesemua 5 essential oil ni selamat digunakan pada bayi kecuali Peppermint Essential oil, tapi tetap perlu dicampurkan dengan carrier oil sebab essential oil ni sangat potent (pekat) dan mungkin akan buat kulit kemerahan jika tak dicampur dengan carrier oil.

Pilihan carrier oil mamy semestinya Sunflower Oil dan Grapeseed oil sebab texturenya lembut dan senang meresap dalam kulit. Semua Lullabies Balm memang guna Sunflower Oil sebab Sunflower oil sangat baik dan sesuai untuk kulit halus bayi dan tidak melekit atau terasa berminyak.

Untuk brand Essential Oil, mamy suggestkan Young Living, Doterra dan Plant Therapy. Ketiga-tiga brand ni mudah didapati di sini tapi mungkin agak mahal sedikit lah dibandingkan dengan brand local.

Mamy nak pesan sekali lagi, jangan beli sebarangan essential oil walaupun ianya ditulis essential oil. Baca isi kandungan essential oil dan pastikan ianya bukan campuran (sesetengah essential oil dicampur alkohol) dan pastikan ianya 100% Therapeutic, pure dan kalau boleh belilah yang organik.

Kalau nak dapatkan Lullabies Balm, boleh klik gambar disebelah entry ni atau boleh klik link Whatsapp kami dengan CODE:ILOVELULLABIESBALM dan dapatkan diskaun sebanyak 10% untuk setiap pembelian LULLABIES BALM bermula hari ini.

Selamat malam semua. Mamy nak diffuse Lavender Essential oil lah sebab banyak perah otak hari ni, jadi nak tidur-tidur tenang je :)

Love, ᗰᗩᗰY ᖴᗩ

Assalamualaikum

Dua tiga hari ni ramai yang whatsapp aku nak beli Essential Oil & balm Auroma Scents Alhamdullilah. Semakin ramai yang serasi dengan balm homemade aku dan balm ni alhamdullilah menjadi pilihan ramai  alhamdullilah semuanya dengan izin Allah.

Bila ade yang nak beli Essential Oil,aku suka sangat kalau dorang beli sekali dengan Set Diffuser. Bukan untuk menguntungkan aku tapi untuk menguntungkan diri dorang jugak. Dengan oil yang korang beli campur dengan Set Diffuser korang mungkin dapat FREE MEMBERSHIP dimana korang boleh beli barangan YL dengan harga ahli dan join closed group untuk ilmu essential oil yang lagi banyak.

Betul! Set Diffuser hanya ada Lemon & Lavender Essential Oil tak macam PSK yang ade 13 oil tu. Tapi dengan 2 EO free yang korang dapat ni sebenarnya dah cukup untuk permulaan (kalau korang add on peppermint atau thieves ke lagi untung)

5ml oil mungkin nampak sikit tapi kegunaannya banyak. Anggaran drops dalam 5ml eo tu lebih kurang 85 drops. Banyak kan? Jadi maximize kan penggunaan essential oil selagi boleh. Jangan hanya diffuse je. Gunakan dengan cara lain sebab dari itu korang dapat benefit yang pelbagai.

Cara menggunakan Essential Oil dalam Set Diffuser Young Living

Lavender

Selain dari diffuse, Lavender boleh digunakan secara topical (sapu direct pada kulit) seperti :-

Titiskan 5drops Lavender kedalam carrier oil (olive oil, grapeseed oil dll) jadikan sebagai massage oil untuk bayi atau korang sendiri. Lavender juga bagus untuk mengurangkan kebengkakkan urat. Jadi dengan massage oil ni korang boleh urutkan pada kaki yang lenguh, urat yang lenguh. InsyAllah lega.

Lavender juga bagus as stress relief. Urutkan Lavender (dillute -yang dah di campur bersama carrier oil atau neat tanpa carrier oil) pada bahu, kepala, untuk kurangkan rasa tekanan.

Lavender bagus untuk memberhentikan hidung berdarah dan hingus. Caranya sapu saja pada batang hidung dan disekitar lubang hidung.

Luka? Kulit kering? Sapu je lavender pada tempat yang luka atau kering (bibir,kesan ekzema atau ruam)

Lavender juga mampu membantu menurunkan suhu demam atau rasa tak sihat caranya, titiskan 5 drops lavender & 5 drops Lemon dalam carrier oil, sapukan pada tapak kaki setiap hari. (Jika korang ada Peppermint Essential Oil lagi bagus, sebab peppermint bantu menurunkan suhu panas badan)

PMS? Jerawat? Lavender kan ade! Cara yang sama, untuk PMS, gunakan massage oil yang korang buat tu sapu kat perut, belakang badan yang sengal-sengal dan untuk jerawat, sapu lavender neat dekat jerawat.

Lagi satu, aku suka bawa lavender ni kemana-mana sebab lavender ni banyak bantu aku kalau aku keluar dengan si kekris. Kekris yang tak tenteram bila keluar, aku calitkan je dekat bahu,belakang telinga atau mana-mana spot calming.

Titiskan Lavender dekat tapak tangan, then inhale atau hidu direct. Terus rasa stress hilang dan korang akan rasa lebih relax dan lebih fokus.

Lemon

Aku suka Lemon! Stok Lemon aku memang sentiasa ada sebab aku selalu gak diffuse lemon ni bila aku rasa tak berapa sihat. Contoh bila selsema atau hidung tersumbat, aku diffuse lemon, aku & kekris akan halakan muka dekat wap yang keluar dari diffuser tu dan hidu. Serius lepas beberapa minit, korang akan tengok hingus keluar meleleh takde la hidung tersumbat lagi kan.

Aku suka diffuse lemon dengan purification untuk bersihkan udara rumah dari kuman dan bau busuk.

Itu kalau diffuse, selain diffuse aku suka titiskan anggaran 5 drops lemon atas garam kasar atau epsom salt dan letak dalam baldi berisi air suam panas. Rendam kaki untuk detox keluar toxin & me"relax"kan kaki yang letih. Kalau anak demam atau selsema, buat cara yang sama, korang taburkan dalam tab mandi, biarkan anak berendam dalam tu. Buat sampai demam anak kebah.

Untuk anak yang lerap demam, Lemon, Lavender dan Peppermint bagus di sapu pada tapak kaki setiap hari (dillute dengan carrier oil) sebab tu aku suka suggest Peppermint (add on) untuk korang yang nak beli Set Diffuser. Sebab Peppermint pon banyak sangat kegunaan dia yang aku akan cerita dekat next entry.

Lemon bersifat antiseptik, jadi boleh gunakan lemon untuk membersihkan luka dan lemon pon bagus sebagai immune booster (campurkan lemon dengan carrier oil) dan sapu pada tapak kaki.

Kalau ade kesan minyak, kotor yang susah nak tanggal atau bau dapur yang busuk, ambik garam kasar titiskan beberapa drops lemon then letak dalam spray bottle campurkan air. goncang & spray kat tempat yang kotor. Wangi & bersih je rumah korang. Ini aku memang dah buat. Aku mix sekali dengan Thieves, memang lalat & lipas tak datang!

Nak detox badan?Buat air detox lemon. Titiskan beberapa drops dalam 1 liter air, minum sampai habis. Jadikan konsisten insyaAllah rasa ringan je badan korang.

Actually banyak lagi kegunaan dua essential oil ni. Kalau nak tau lebih lagi, cara nak guna, kenalah beli dengan aku Set Essential oil ni. Aku akan guide korang sehabis baik. InsyAllah :). Jangan pulak korang beli dekat LAZADA sebab lazada tak akan layan bila korang tanya camne nak guna Set Diffuser ni atau ape nak diffuse kalau sekian-sekian. Beli dari YOUNG LIVING INDEPENDENT DISTRIBUTOR yang sah!

Bulan ni LAST harga Set Diffuser RM350! Bulan depan harga dah naik. Jadi cepat ambik handphone, whatsapp aku dekat 011-1018 1916 untuk beli satu Set Diffuser untuk korang.

Aku nak share something. Khas untuk korang yang kerap sangat asma atau sukar nak bernafas. Aku memang suggest mereka yang asma tegar untuk beli dan konsisten makan Omega Guard Shaklee (boleh klik link ---> http://finurzcreations.blogspot.my/2015/08/omega-guard-shaklee-untuk-pesakit.html) Sebab ini pengalaman aku sendiri yang memang pengidap asma yang teruk konsisten Omega Guard alhamdullilah aku dah tak perlukan lagi inhaler. Tapi asma ni bukan boleh sembuh 100% . Supplement membantu kurangkan simptom-simptom asma dan bukan menyembuhkan 100%. Kena juga jaga makan & amalkan gaya hidup yang sihat.

Macam aku, sebab aku dah jarang kena attact asma, tapi kadang-kadang tu kalau salah makan atau makan yang sejuk-sejuk start la aku rasa dada ketat. Start la aku rasa nak cabut dada aku ni nak tukar yang lain sebab aku akan rasa nak nafas pun susah. Nak tidur pun susah sebab rasa sesak bahagian dada. Dah sah-sah aku lama dah tak guna inhaler jadi memang takde la dalam simpanan aku. Aku kena pastikan Vicks atau any jenis minyak angin standby kat tepi katil. Sebab mana tau kan. Perlu memalam tak payah la aku meraba-raba dalam gelap nak cari.

Bila aku dah beli PSk (Premium Starter Kit Young Living) aku blend sendiri oil-oil yang aku rasa membantu aku time-time kena serang asma. Essential Oil ni akan menyerap dengan lebih effective dan dapat melegakan kesesakkan dada bila sapu. Macam minyak angin la fungsi dia cuma dia pakej sekali dengan cairkan kahak yang tersekat lama dan mengganggu sistem paru-paru korang.

Kalau memalam tu time kena asma, aku suka diffuse Purification dan Lemon Essential Oil (atau Thieves essential oil) sebab sifat Purification ni untuk bersihkan udara yang kotor dan Lemon membantu melonggarkan saluran pernafasan yang tersekat dan menguatkan sistem immune tubuh . Selalu pengidap asma ni alah pada habuk, hama, debu segala kan, jadi essential oil ni la yang bantu masalah-masalah yang berkaitan.

Ini antara Essential Oil yang sesuai dan perlu ada untuk korang pengidap asma. Korang boleh sapu neat atau dilute atau diffuse. Ini hanya cadangan. Korang boleh whatsapp aku untuk essential oil yang sesuai ok. Sebab Asma ni banyak tahap jadi insyaAllah aku akan bantu suggest yang terbaik.

Set untuk Batuk,sinus,Bronchitis,demam,selsema dan jangkitan kuman.

- Lemon Tingkatkan Sistem imun Meredakan Simptom Sinus & sakit tekak/tonsil .

-RC Mencairkan kahak dan membantu kahak untuk keluar dengan mudah selain melegakan pernafasan. .

-Myrtle Membantu melegakan kesesakan pernafasan akibat asma, meredakan batuk yang berpanjangan. .

-Peppermint Melegakan hidung tersumbat, meredakan sinus, melegakan kesakitan dada akibat batuk yang berpanjangan, melegakan ketidakselesaan tekak.

Selain dari essential oil yang aku suggest ni korang boleh tambah Thieves, Raven Essential Oil atau Breath Again dimana ni pon bagus untuk melagakan kesesakkan dada yang korang alami.

Korang boleh beli Homemade Vapor Rub atau Cough Oil Blend by Auroma Scents simpan dalam handbag sesiap. Bila rasa sesak nafas, hidung sumbat, sakit tekak, batuk tak henti tu sapu je dekat dada, tekak, belakang tengkuk & tapak kaki. InsyaAllah membantu.

#cabaran20entriauromascents

#entrino4

Ada anak kecik ni benda yang paling kerap buat tak tidur malam ialah bila dorang ni demam, selsema , batuk dan lain-lain.. Selalu time-time gini memang aku overtime la.. tidur pon tidur duduk, nak tidur pon tak tenang. Tengok suami aku tidur lena je buat aku hangin. Tapi aku tak salahkan dia sebab dia memang kena cukup rest sebab dia bekerja & aku pulak suri rumah. Kena lah redha.

Benda paling aku nak elak ialah anak & suami aku demam. Sebab dorang kalau demam macam aku cakap la.. aku yang sengsara. Kekris tu aku faham sebab budak, yang suami aku pulak kalau demam huhuhu mengalahkan kekris. Kalau diri aku yang demam, aku boleh handle lagi sebab aku tau apa yang aku kena buat untuk cepat sihat.

Bila masuk dalam dunia oil ni, aku dapat 1 lagi cara natural/alami yang aku boleh apply masa anak atau suami tengah demam atau tak sihat. Untuk dalaman aku suka konsistenkan pengambilan Vitamin C Shaklee & kalau batuk for me Garlic Shaklee & Omega Shaklee memang membantu. Aku kalau boleh nak kurangkan pengambilan ubat sintetik. Kalau boleh stopkan terus lagi bagus tapi masa aku demam teruk seminggu suhu aku sampai 38-39' aku terpaksa juga on ubat sintetik sebab dah tak tahan sangat.

Kenapa aku cakap ni "semulajadi"? sebab Essential Oil Young Living ni 100% dari tumbuhan yang tak ada langsung pertambahan apa-apa ingredient & semestinya 100% Chemical free! Sama macam korang gunakan lemon untuk buat detox water, aku gunakan beberapa titik je lemon essential oil dalam detox water aku. Sebab dia pati jadi perlulah korang minum banyak air masak. Satu botol 15ml lemon eo tu Young Living gunakan sebanyak 75 biji buah lemon. Maknanya lagi pati sepati-patinya. Ok, so macam naka cara nak redakan demam dengan essential oil? Meh aku cerita ikot pengalaman aku.

Trio L.L.P atau Allergy Relief
Lavender, Lemon, Peppermint a must have essential oil. Kalau korang tak tau nak beli essential oil ape, dan korang seorang mak yang ada anak-anak, aku cadangkan LLP ni. LLP ni antara basic essential oil untuk demam,selsema,batuk dan banyak lagi kegunaan dia. Sebab tiga ni memang bagus untuk protect badan korang satu family. Kiranya LLP ni macam dinding untuk halang virus dari masuk dalam sistem badan korang.

Refer blog ni baca tentang L.L.P

Masa aku demam, 3 ni aku tenyeh kat tapak kaki. Satu-satu tau. Lepas Lavender sapu Lemon..lepas tu baru Peppermint. Tujuan dia untuk turunkan suhu badan aku. Alhamdullilah memang membantu. L.L.P ni memang cepat bertindak & sesuai untuk satu family.

Kekris demam pon aku tenyeh L.L.P dan cough blend dekat dada dia. Untuk redakan suhu demam kekris, aku gantikan buah lemon tu dengan lemon essential oil letak beberapa titik dalam bathup dan kasi dia berendam. Boleh jugak buat lemon socks.

Inhale
Bila badan tak sihat semua satu badan tak sihat . Hidung, telinga semua tersumbat. Aku suka Inhale Lemon & Peppermint. Ikutlah mana yang tercapai. Tapi aku suka bau lemon. Dia buat lega je berat kepala aku ni time-time demam.Kadang aku inhale Lavender jugak sebab Lavender ni membantu keringkan hingus meleleh.

Sore Throat atau sakit tekak
ni punca kita demam, aku memang start dengan sakit tekak yang perit. Aku dab Peppermint & Lemon Essential Oil dekat leher kerap-kerap memang reduce sakit tekak aku tu.

Selsema/berhingus
Kalau selsema berhingus, sapu lavender dekat hidung, kering hingus tu -InsyaAllah

Hidung tersumbat
Aku guna peppermint essential oil sebab dia berangin. Titik setitik kat jari then ratakan antara jari telunjuk & ibu jari. Tekan dua jari ni dekat antara kening (tengah-tengah kening) 10 saat then lurutkan sepanjang batang hidung dan tulang pipi. Memang lega hidung tersumbat korang tu.

Batuk
Lemon essential oil aku titikan 1 drop dekat madu, pastu campur air suam panas, minum sampai hilang batuk korang tu. Ni ubat batuk semulajadi aku. So far memang lega tekak & dada lepas minum

Diffuse
Aku suka diffuse Lemon & Purification essnetial oil. Actually banyak resepi yang korang boleh guna untuk demam selsema ni, Tapi aku sukakan combination dua ni. Bau pon sedap. Combination dua ni bantu purify atau bersihkan udara. Dah korang selsema batuk bersin tu kuman berlegar-legar dalam udara kan, jadi essential oil ni bantu bersihkan udara dari kuman-kuman tu semua.

Boleh jugak Diffuse L.L.P hasil dia esoknya segala mak nenek kahak hingus lendir akan keluar. Tak caya meh cuba. Lega sangat tau sebab semua dah keluar

Kalau korang asma, susah nak bernafas. Korang boleh guna RC & Raven neat atau dilute sapu dekat dada & vitaflex point tapak kaki. ni nanti aku share dekat next entry macam mana aku fight asma aku dengan essential oil insyaallah

Bila suhu demam dah turun, badan hampir sihat aku roll-onkan pulak tapak kaki dengan Wellness Blend (Homemade oil blend) buat badan bertambah kebal. Wellness Blend ni tak sesuai diguna masa tengah demam sebab akan buat suhu badan korang lagi tinggi sebab dia panas sikit.

Korang nak dapatkan essential oil atau homemade oil blend boleh contact aku 012-3841916 (Farah) insyaAllah kita protect family kita mana yang boleh :)